Upławy – jakie są ich przyczyny?

Wydzielina z pochwy może mieć charakter fizjologiczny lub chorobowy. Jak rozpoznać, z jakim przypadkiem mamy do czynienia? Co powinno obudzić nasz niepokój? Ślady na bieliźnie Z pochwy kobiety może...

Wyprawka do domu opieki – co warto kupić

Wiek senioralny sprawia, że z czasem nasi najbliżsi muszą zmienić swoje dotychczasowe miejsce zamieszkania na dom pielęgnacyjno-opiekuńczy. Tylko w takim miejscu mogą mieć opiekę całą dobę i to, czego...

Dieta na stres

Praca, obowiązki domowe, konflikty z przełożonymi lub podwładnymi, trudne relacje w rodzinie… to tylko wierzchołek góry lodowej, o którą rozbijają się Twoje nerwy. Jeśli masz dość bezsennych nocy, drżących...