Witamina B12 – co warto o niej wiedzieć?

Odpowiednia dawka witaminy B12 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Człowiek nie jest w stanie wytworzyć jej samodzielnie, dlatego najlepszym sposobem na jej uzupełnienie jest spożywanie określonych pokarmów. Jaki wpływ na ludzki organizm ma witamina...