Sposoby na zgrabniejsze nogi

Co prawda okres wakacyjny mamy już za sobą, ale na pewno zawsze przydadzą się dobre rady co zrobić, aby nasze nogi wyglądały na zadbane i zgrabnie wyglądające. Poniżej kilka sposobów na to, aby nogi były piękniejsze i godne pochwalenia.

Codzienny masaż

Celem masażu nóg jest ujędrnienie naskórka. Poza tym masaż ma wiele innych zalet. Przyczynia się do usunięcia toksyn i wody z tkanek, co oznacza, że nogi robią się szczuplejsze i poprawia się elastyczność skóry.

Masaż najlepiej jest wykonywać podczas wieczornego prysznicu. Nogi dobrze jest masować szorstką myjką lub specjalnym przyrządem z wypustkami. Można do niego wykorzystać antycellulitowy żel pod prysznic. Pewnego rodzaju masażem jest naprzemienny natrysk wykonany za pomocą raz zimnej, a raz letniej wody.

Najlepszymi preparatami antycellulitowymi będą te z masującą końcówką.

Opalenizna na szczuplejsze nogi

Sztuczna opalenizna, którą można uzyskać po zastosowaniu samoopalaczy pozwoli wyglądać naszym nogom bardziej zgrabnie. Ponadto na opalonych nogach w mniejszym stopniu widoczne będą żylaki i rozstępy. Aby opalenizna była równomierna należy przed użyciem samoopalacza zastosować peeling.

Samoopalacz można zastąpić chusteczką samoopalającą (efekt widoczny już po godzinie) lub balsamem brązującym do codziennego użytku.

Obrzęki nóg

Czasami zdarza się, że nogi po całym dniu, a zwłaszcza latem kiedy jest gorąco, zaczynają nam puchnąć. Takie opuchnięte nogi bardzo źle wyglądają. Są ciężkie i wydają się być grubsze. Jednak dzięki zastosowaniu specjalnych preparatów można temu zapobiec.

Na rynku są dostępne kosmetyki pielęgnujące, które poprawiają krążenie krwi i limfy w tkankach. Mogą to być żele na zmęczone nogi, które w swoim składzie zawierają wyciągi roślinne zmniejszające opuchliznę.

Nie każdy wie, że ciężkości nóg można zapobiegać stosując od wewnątrz specjalne preparaty, suplementy diety, które usprawniają krążenie.

Grudki tłuszczu na udach

Grudki tłuszczu znajdujące się na udach powodują, że mamy do czynienia z tzw. pomarańczową skórką. Wtedy nogi nie wyglądają najlepiej. Jednak kosmetologia zna sposoby na pozbycie się tego mankamentu. Zastosowanie kuracji wyszczuplających przyspieszy spalanie tłuszczu, co z kolei spowoduje zmniejszenie obwodu ud i jednocześnie wygładzi skórę. Dobre rezultaty przynosi również systematyczne wmasowywanie w uda, oraz w łydki kosmetyku wyszczuplającego (najlepiej po myciu).

Około 2 razy w tygodniu zaleca się zastosowanie na uda maski wyszczuplającej z błota morskiego lub alg.

Depilacja

Współcześnie zadbane nogi to nogi bez włosów, które wyglądają na idealnie gładkie. Istnieje wiele sposobów na pozbycie się zbędnego owłosienia na nogach, jak na przykład:

  • depilator elektryczny (pozbycie się włosków na okres od 3 do 4 tygodni)
  • plastry z woskiem (włosy usuwają się razem z cebulkami, metoda niezwykle skuteczna),
  • golenie nóg (golenie z pomocą pianki, żelu lub kremu, efekt utrzymuje się bardzo krótko, zwykle 2 do 3 dni).

Gładkość nóg na dłużej można utrzymać dzięki zastosowaniu balsamów opóźniających odrost włosków.

Na rynku znajduje się bardzo duży wybór kosmetyków, które pomagają utrzymać piękne i zgrabne nogi. Należą do nich między innymi: nawilżające pianki do golenia, żele na zmęczone nogi, preparaty antycellulitowe w postaci balsamów, jak również maski mające w swoim składzie błoto z Morza Martwego. Samoopalacze dostępne są w postaci tubki kremu, jak również w sprayu. Do masażu najlepsze będą antycellulitowe żele pod prysznic.

W codziennej pielęgnacji nóg nie wolno zapominać o stopach. Często latem widzimy osoby mające bardzo brzydkie i zaniedbane pięty. Szorstkim piętom można zapobiec poprzez codzienne przecieranie ich pumeksem i zastosowaniu kremu pielęgnacyjnego dla stóp.

Na nogi bardzo dobrze wpływa codzienna gimnastyka, która modeluje mięśnie, przez co nogi stają się bardziej smukłe.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*

*

*