Poznaj domowy sposób na przeziębienie

Czujesz się niewyraźnie i obawiasz się, że dopada Cię grypa lub przeziębienie? Zanim zapiszesz się na wizytę do lekarza, skorzystaj z naturalnych metod przekazywanych z pokolenia na pokolenie i zacznij leczenie domowymi sposobami, które nie tylko wspomogą walkę z chorobą, ale również wpłyną korzystnie na budowanie Twojej odporności! Poznaj najlepszy domowy sposób na przeziębienie i nie pozwól na to, aby towarzyszące dolegliwości utrudniały Ci codzienne funkcjonowanie!

Czy domowy sposób na przeziębienie wystarczy?

Przeziębienie to jedna z najczęstszych przypadłości, która może nękać i gnębić nasz organizm nawet kilka razy w roku! Infekcja górnych dróg oddechowych może szczególnie dać się we znaki w sezonie jesienno-zimowym – wszystko za sprawą paskudnych wirusów, niestabilnej temperatury, silnych wiatrów, częstych opadów czy po prostu nieodpowiednio dobranej garderoby. Do najczęstszych objawów przeziębienia zalicza się między innymi: uczucie ogólnego osłabienia, kaszel, uporczywy katar, ból głowy, suchość i drapanie w gardle, a niekiedy nawet stan podgorączkowy. Jeżeli zauważysz u siebie przestawione objawy nie zwlekaj i jak najszybciej skorzystaj z dobroczynnej mocy natury i wprowadź w życie domowy sposób na przeziębienie, który nie tylko okiełzna uciążliwe dolegliwości, ale również zadziała niczym tarcza ochronna! Leczenie przeziębienia domowymi sposobami załagodzi stan zapalny, ułatwi oddychanie oraz odkrztuszanie zalegającej w układzie oddechowym wydzieliny i wzmocni Twoją odporność – koniecznie poznaj domowe składniki, które mogą Ci w tym pomóc.

domowe sposoby na przeziębienie

Czosnek jako domowy sposób na przeziębienie

Czosnek jest źródłem związków siarkoorganicznych, takich jak: tiosulfinat, allicyna, allistatyna czy ajoen, które hamują rozwój mikroorganizmów odpowiedzialnych za różne infekcje np. infekcje grzybicze, infekcje bakteryjne czy pasożytnicze. Ze względu na lecznicze działanie czosnku traktowany jest on jako naturalny antybiotyk, który stanowi skuteczne antidotum na wszelkiego rodzaju zakażenia górnych dróg oddechowych. Dla zauważenia efektów i zmniejszenia dolegliwości należy zjadać maksymalnie 3 ząbki czosnku dziennie, ponieważ jego nadmiar może wywołać działania niepożądane, np.: wzdęcia oraz podrażnienia błony śluzowej układu pokarmowego. Najskuteczniejszym sposobem jest zjedzenie surowego czosnku – należy go rozgnieść i odczekać około 10/15 minut po czym spożyć go z chlebem lub po po prostu z łyżeczki.

Kolejny domowy sposób na przeziębienie? – naturalna witamina C!

W leczeniu przeziębienia kluczową rolę odgrywa kwas askorbinowy, czyli witamina C.

Spożywanie odpowiedniej dawki wskazanej witaminy nie tylko skróci czas choroby, ale również złagodzi uciążliwe dolegliwości. Większości z nas głównym źródłem witaminy C wydaje się być cytryna, którą bardzo często dodajemy do gorącej herbaty – i słusznie! Cytryna posiada w swoim składzie dużą dawkę kwasu askorbinowego, lecz dodawana do gorącego naparu traci wszystkie właściwości zdrowotne – sok z cytryny powinien być dodawany do ostudzonej herbaty lub wody. Podczas trwającego przeziębienia należy zadbać o to, aby dostarczać do organizmu możliwie największe dawki witaminy C, którą można znaleźć w wielu produktach spożywczych, między innymi: dzika róża, natka pietruszki, papryka, kiwi, brokuły, brukselka czy czarna porzeczka.

Skutecznym rozwiązaniem może okazać się również przygotowanie domowego syropu z cytryny z dodatkiem cebuli i miodu – napój wykazuje właściwości antybakteryjne i odkażające oraz łagodzi objawy przeziębienia.

Inne domowe sposoby na przeziębienie

Jeżeli podczas przeziębienia męczy Cię uporczywy katar skorzystaj z możliwości, jaką dają Ci odpowiednio dobrane olejki eteryczne. Do wykonania domowej parówki wystarczy miska, gorąca woda i olejki eteryczne, np. olejek z drzewka herbacianego lub olejek pichtowy. Na dolegliwości związane z przeziębieniem pomogą również zioła w postaci suszu lub gotowych mieszanek zamkniętych w fixie – np. imbir, malina, lipa, hibiskus czy dzika róża.

Autor: Patrycja Trendel

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

*

*

*