KREATYNA

Wskazania KREATYNA

KREATYNA jest preparatem zalecanym kulturystom, sportowcom, a także wszystkim tym którzy prowadzą aktywny tryb życia i są obciążeni dużym wysiłkiem fizycznym.

Działanie KREATYNA

KREATYNA to jeden z suplementów diety przeznaczonych do podawania doustnego, wykorzystywanych w dietetyce. wchodząca w jego skład kreatyna oddziałuje na zwiększenie efektywności pracy mięśniowej, a także wydolności fizycznej organizmu, jednocześnie łagodząc symptomy zmęczenia.

Dawkowanie KREATYNA

– preparat przeznaczony do stosowania doustnego
– w przypadku preparatu w postaci tabl. zaleca się przyjmowanie 2-4 tabl./24h (w zależności od stopnia intensywności treningów)
– w przypadku preparatu w postaci proszku zaleca się przyjmowanie 5 g preparatu x 4/24h z sokiem lub wodą przez 6 dni, później przez okres 3-4 tygodni 5 g po treningu (następnie należy zrobić 4 tygodniową przerwę w kuracji preparatem).