Dieta, odchudzanie

Błonnik w diecie człowieka

Błonnik jest bardzo ważnym elementem pokarmowym w diecie każdego człowieka. Lekarze jednak alarmują, że większość z nas przyjmuje stanowczo...

Dieta Atkinsona

Dieta Atkinsona

Amerykanie przodują w wymyślaniu coraz to nowych diet odchudzających, naturalnie znacznie skuteczniejszych i zdrowszych, niż inne. Nie inaczej jest...

Dieta dla palaczy

Dieta dla palaczy

Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego jak bardzo szkodliwe dla ludzkiego organizmu jest palenie papierosów. Pomimo tego, że...

Jajka dobre na odchudzanie

Jajka dobre na odchudzanie

Jeśli chcesz szybko schudnąć to najlepsza będzie dieta jajeczna. Stosując ją można schudnąć nawet 5 kg w ciągu kilku...

Dieta kopenhaska

Dieta trzynastodniowa lub szwedzka – to inne nazwy diety kopenhaskiej. Często dieta określana jest...

Jak się ustrzec efektu jojo?

Efekt jojo to zmora wszystkich, którzy nie mogą poradzić sobie z zachowaniem odpowiedniej diety, po osiągnięciu oczekiwanych rezultatów odchudzania...

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge powstała w Wielkiej Brytanii, a opracował ją profesor Allan Howard. W Polsce dieta pojawiła się na początku...