Salon SPA w domu? Dlaczego by nie! Pachnąca sesja w wannie przy dźwiękach ulubionej muzyki pomoże Ci się zrelaksować i zapomnieć o codziennych troskach. Zanim zaczniesz puszczać wodę z kranu, przeczytaj nasz miniporadnik i przygotuj się na prawdziwe SPA w swoim domu.

Masz ochotę na relaksującą kąpiel? Urządź w swoim domu minisesję SPA – ciepła woda, piękny zapach eterycznych olejków i ciepła poświata świec pozwoli Ci zapomnieć o troskach dnia codziennego. Warto poświęcić choć chwilę w tygodniu – Twoje ciało się odpręży, skóra odżywi i wygładzi, a umysł oczyści.

Krok 1: Odpowiednia muzyka

Aby SPA było relaksujące, wybierz odpowiednią muzykę. Możesz wyszukać utworów na YouTube lub włączyć swoją ulubioną playlistę. Wolisz ciszę lub dźwięki natury? Zafunduj sobie taką formę muzyki lub wyciszenia, jaką najbardziej lubisz.

Krok 2: Odpowiednie światło

Przy ostrym i zimnym świetle trudno się odprężyć. Dlatego lepiej zapalić świece, które nie tylko dają ciepłą, przytulną poświatę, ale też pięknie pachną.

Krok 3: Prysznic

Tak, tak – przed wylegiwaniem się w wannie lepiej wziąć prysznic i dokładnie oczyścić skórę twarzy. To otworzy pory, przygotowując ciało na przyjęcie dobroczynnych substancji.

Krok 4: Nałożenie maseczki na twarzy

Na maseczkę na twarzy może czasem brakować czasu, dlatego seans SPA to świetna okazja, żeby ją bez pośpiechu zastosować. Ciepła woda zintensyfikuje działanie dobroczynnych substancji. Dobierz maskę do rodzaju cery – do wyboru masz tradycyjne maseczki, jak i nowoczesne bubble mask, sheet mask lub black mask. Zadbaj też o włosy – nałożenie na nie odżywczej maski to świetny pomysł. Pod wpływem ciepła parującej wody jej działanie będzie zintensyfikowane.

Krok 5: Przygotowanie kąpieli

Do wanny wlej ulubiony płyn do kąpieli. Zastosowanie kąpielowej soli morskiej lub kuli do kąpieli to również świetny sposób na zrelaksowanie ciała i zmiękczenie skóry. Dobre kosmetyki do kąpieli luksusowych marek, które niekoniecznie zrujnują Twój domowy budżet znajdziesz w tym artykule: Pokochaj domowe SPA. Testujemy luksusowe kosmetyki SPA. Teraz wystarczy wejść do wanny i się odprężyć.

Krok 6: Peeling ciała

Kiedy skóra jest już namoczona, łatwiej pozbędziesz się zrogowaciałego naskórka. Oczyszczona skóra, której pory są otwarte, będzie lepiej przyjmować odżywcze składniki. Peeling możesz wykonać za pomocą soli, zmielonej kawy lub gotowych scrubów kosmetycznych.

Krok 7: Nawilżenie ciała lub twarzy

Po 15-20 minutach czas wyskoczyć z wanny. Na oczyszczoną skórę nałóż pachnący olejek lub balsam nawilżający. Na twarz zaaplikuj esencję lub krem.

Krok 8: Zadbanie o stopy

Po takiej odprężającej kąpieli łatwiej wykonasz pedicure. Możesz użyć elektrycznych pilników do pięt lub tradycyjnego zestawu do stóp. Zmiękczone paznokcie bez problemu skrócisz, a skórki z płytki łatwo odsuniesz. Potem pomaluj paznokcie na swój ulubiony kolor – to z pewnością poprawi Ci nastrój. Pamiętaj też o dłoniach!

To już koniec domowej sesji Spa – powtórz ją też za tydzień!