Wiosenna alergia, czyli jak nie dać się pyłkom
RedakcjaAlergia na pyłki to jedna z tych dolegliwości, które zbierają największe żniwo w czasie wiosny oraz lata. Jak pokazują badania, blisko 50% Polaków ma objawy alergiczne, a liczba ta stale rośnie. Co ciekawe, bardziej narażeni na alergie są mieszkańcy miast, niż wsi. Jesteś jednym z nich i z roku na rok próbujesz uporać się z męczącymi Cię objawami? Dowiedz się, co robić, aby alergia dała Ci spokój!
Wiosenna alergia – najpopularniejsze symptomy alergii na pyłki
Można powiedzieć, że alergia to nadmierna reakcja układu odpornościowego na pochodzący z zewnątrz czynnik. Tzw. alergeny, czyli substancje uczulające, mogą wywoływać reakcję poprzez kontakt z naszą skórą lub oczami lub dostając się do naszego organizmu poprzez układ oddechowy lub pokarmowy. Alergia na pyłki to rodzaj alergii wziewnej, a więc takiej, którą wywołują wdychane przez nas substancje.
Wśród najpopularniejszych objawów alergii na pyłki można wymienić:
- nieżyt nosa, czyli katar,
- kaszel (najczęściej suchy i męczący),
- zapalenie spojówek i łzawienie oczu,
- stan podgorączkowy, a nawet gorączkę.
Jak walczyć z uciążliwą alergią?
Aby pokonać swojego wroga, warto go znać! Jeżeli będziesz wiedział, co wywołuje reakcje alergiczne w Twoim organizmie, będzie Ci łatwiej unikać kontaktu z alergenami. Jeżeli podejrzewasz, że jesteś uczulony na pyłki, możesz wydedukować, jaka roślina jest przyczyną Twojego kataru i łzawienia oczu, nawet jeśli jeszcze nie odwiedziłeś gabinetu specjalisty. Jak to możliwe?
Kalendarz pylenia roślin – sprawdź jakie rośliny pylą w tym miesiącu
Aby zrozumieć, które pyłki wywołują u Ciebie reakcję alergiczną, musisz obserwować swój organizm i posiłkować się kalendarzem pylenia roślin, nazywany często kalendarzem alergika. To opracowanie, które pokazuje jaka roślina pyli w danym miesiącu. Jeżeli więc masz katar i kaszel, a Twoje oczy łzawią, rzuć okiem na kalendarz alergika i dowiedz się, jaka roślina pyli w tym momencie. Poniżej znajdziesz uproszczony wykaz, który może stanowić podstawę Twoich obserwacji.
- luty – leszczyna i olsza,
- marzec – leszczyna oraz olsza,
- kwiecień – brzoza, leszczyna, olsza, topola, jesion i dąb,
- maj – trawy, brzoza, dąb, babka, szczaw i pokrzywa,
- czerwiec – trawy, szczaw, pokrzywa, cladosporium, alternaria oraz babka.
Leki antyalergiczne – skuteczna pomoc w Twojej kieszeni
Oczywiście, dobrym pomysłem na radzenie sobie z alergią są także dostępne w każdej aptece leki antyalergiczne, nazywane często lekami przeciwhistaminowymi. Ich dużą zaletą jest wysoka skuteczność oraz relatywnie niska cena. Udając się do apteki, poproś o leki antyhistaminowe II generacji – są to tabletki, które podobnie jak leki I generacji cechują się dużą skutecznością, ale w odróżnieniu od nich są pozbawione wielu działań niepożądanych.
Dbaj o swoje zdrowie – odwiedź alergologa
Pamiętaj, aby nie bagatelizować alergii i towarzyszących jej objawów. Nieleczona może w znaczącym stopniu utrudnić Ci normalne funkcjonowanie. Jeżeli zauważyłeś którykolwiek z wymienionych wyżej objawów, które nasilają się regularnie, np. wiosną, udaj się do alergologa, który wykona niezbędne badania i pomoże Ci w walce z alergią.
Dodaj komentarz