Zarówno świadomie planujący swoje rodzicielstwo pary jak i te, które zaskoczyło przyjście dziecka na świat, wiedzą jak wiele obowiązków na nich spada, jak ogromna jest to odpowiedzialność oraz jak wiele troski i uwagi wymaga maluch. Dlatego też wielu świeżo upieczonych rodziców zastanawia się nad tym, w jaki sposób najskuteczniej zabezpieczyć się przed kolejną ciążą.
Lekarze twierdzą, iż najlepszym czasem na to by organizm kobiety przygotował się na następną ciążę, jest czas dwóch lat. Wtedy też nie tylko organizm uzupełni swoje siły, ale także wzrośnie świadomość obojga rodziców, co do tego, czy są oni gotowi na kolejne dziecko.
Metody antykoncepcyjne po porodzie nie różnią się zbytnio od tych, jakie stosujemy w czasie współżycia zanim podejmiemy decyzje o świadomym macierzyństwie. Chociaż dostępność do metod antykoncepcyjnych jak i ich szeroka gama, są spore, powinniśmy przede wszystkim wziąć pod uwagę, że jeśli kobieta jest w trakcie karmienia piersią, wówczas nie wszystkie metody są dla niej dobre.
Kobiecie nie wolno po porodzie używać żadnych ogólnie stosowanych środków hormonalnych, gdyż mogą one zaszkodzić dość poważnie karmionemu dziecku. Należy tutaj zastosować liczne alternatywne metody antykoncepcyjne takie jak: prezerwatywa, specjalne globulki, wkładki wewnątrzmaciczne, środki hormonalne, ale jedynie posiadające progestagen.
Wszystkie te metody powinny być jednak wprowadzone pod ścisłą kontrolą i wraz z decyzją lekarza prowadzącego. W tym celu kobieta powinna udać się do lekarza, który zleci jej szczegółowe badania – w tym także badania hormonalne oraz takie, które wyeliminują pewne groźne schorzenia jak cukrzyca i choroby wątroby. Gdy wszystko będzie w porządku wówczas lekarz sam dopasuje najlepsze i najbardziej optymalne rozwiązanie. Ponadto z pewnością dodatkowo zleci on wzmocnienie organizmu matki zlecając jej regularne zażywanie preparatów witaminowo-mineralnych. Najczęściej polecany to Feminatal N. jest to preparat dość dobrze znoszony przez większość kobiet w każdym wieku.
Kiedy kobieta już nie karmi wówczas zarówno lekarz ginekolog jak i ona sama ma przed sobą o wiele większą gamę środków i metod antykoncepcyjnych. Wśród nich warte uwagi są na przykład:
- plastry antykoncepcyjne (ich skuteczność bywa porównywana a nawet stawiana wyżej niż skuteczność tabletek antykoncepcyjnych),
- zastrzyki (zalecane dla kobiet, które nie chcą się dodatkowo obarczać koniecznością regularnego zażywania innych środków antykoncepcyjnych – stosując tabletki hormonalne, aby zwiększyć ich skuteczność, należy je przyjmować codziennie, o tej samej godzinie).
Inne metody, jakie możemy bezpiecznie stosować – pod warunkiem, że już odstawiłyśmy dziecko od piersi to metody tradycyjne takie jak:
- Metoda termiczna – metoda wyznaczania dni płodnych i niepłodnych na podstawie codziennych pomiarów temperatury przez kobietę; podwyższona temperatura utrzymująca się przez kilka dni to znak, iż są to dni niepłodne;
- Metoda objawowa lub Billingsów – polegająca na zmianie koloru i konsystencji śluzu z szyjki macicy; na tej podstawie także określa się dni płodne i bezpłodne;
- Metoda termiczno – objawowa – polega na pomiarze temperatury jak i na jednoczesnej obserwacji śluzu przez kobietę.
Jeśli świeżo upieczona mama nie bardzo orientuje się jak stosować powyższe metody, lub nie wie, na którą z nich się zdecydować warto by dopytała ona lekarza, który poinstruuje ją, w jaki sposób powinna posługiwać się prawidłowo daną metodą by jej skutek był taki, jaki sobie założyła, czyli uniknięcie nieplanowanego zajścia w powtórną ciążę.
Bez względu jednak na to, na którą z metod zdecyduje się świeżo upieczona mama, powinna ona skonsultować swój wybór nie tylko z lekarzem, ale również ze swoim parterem. Pamiętać należy, że decyzja o powtórnej ciąży powinna być decyzją obojga rodziców a nie tylko jednej ze stron.